Đối tượng nào dễ mắc bệnh tăng mỡ máu?

Tăng mỡ máu khiến động mạch dần bị xơ cứng, lòng mạch máu dần hẹp đị, đây là điều rất nguy hiểm bởi nó có thể gây đột quỵ, bệnh mạch vành…nguy hiểm tới tính mạng

>>> Giảm cân nhanh với nấm lim xanh

Tăng mỡ máu có thể là tăng cholesterol hoặc triglycerid hoặc cũng có thể là cả 2, nếu tăng cả 2 thì rất nguy hiểm vì nó khiến mạch máu xơ vữa nhanh và còn có nguy cơ hình thành huyết khối rất cao. Tăng mỡ máu đang là căn bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện đại.

Việc điều trị bao gồm phương pháp không dùng thuốc là thay đổi lối sống và sử dụng một số thuốc đặc trị. Nhưng cần biết rằng tăng mỡ máu bệnh mạn tính đòi hỏi phải điều trị lâu dài.

Người bình thường có, chỉ số cholesterol ở mức dưới 5,2mmol/l; triglycerid dưới 2,3mmol/l. Khi vượt quá giới hạn trên thì có thể gọi là tăng mỡ máu.

Vậy ai là người dễ mắc bệnh tăng mỡ máu?

Những người có thói quen ăn nhiều chất béo bão hòa là nhóm đối tượng rất dễ bị tăng cholesterol máu. Những thức ăn chứa nhiều mỡ, sữa và các sản phẩm từ sữa, thịt mỡ, bơ…là những thực phẩm giàu chất béo bão hòa.

>>>>nam lim xanh

Người béo phì, lười vận động cũng nằm trong nhóm dễ mắc bệnh tăng mỡ máu, ngoài ra những người uống nhiều rượu và ăn nhiều thức ăn có chứa chất béo sẽ làm tăng lượng triglycerid trong máu.

Bệnh tăng mỡ máu còn có liên quan tới một số bệnh lý, những người mắc bệnh tiểu đường, hội chứng thận hư; tăng urê máu; suy tuyến giáp; bệnh gan; nghiện rượu; uống thuốc tránh thai; một số thuốc tim mạch như: thuốc ức chế bêta giao cảm, nhóm thuốc lợi tiểu thiazide…cũng nằm trong nhóm dễ mắc bệnh này

Mách bạn

Giá: 2.600.000 VND /kg

Ngoài tác dụng mà ai cũng biết đó là điều trị bệnh gan cực kỳ hiệu quả, nấm lim xanh còn có những tác dụng vượt trội như bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ điều trị ung thư, tốt cho tim mạch. Nấm lim xanh giúp  chống xơ vữa, tăng tuần hoàn máu, cải thiện bệnh tăng mỡ máu rất tốt.

Xem thêm

Những thực phẩm càng ăn nhiều tuổi thọ càng giảm

Những thực phẩm có hại cho sức khỏe càng ăn nhiều tuổi tho càng giảm, những thực phẩm này góp phần tăng nguy cơ ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch

>>> Nấm lim xanh chữa bệnh ung thư gan

Cà phê sữa đá. Đối với nhiều người thì đây là thức uống có hương vị thơm ngon, mát lạnh của tách cà phê sữa song ít biết rằng chúng chứa lượng lớn carbohydrate và đường. Dù yêu thích thì cũng nên “kiềm chế”, không tiêu thụ thường xuyên bởi nó khiến sức khỏe bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Doughnuts. Ngoài cà phê sữa đá, doughnuts cũng bị liệt vào danh sách những thực phẩm không nên đả động nếu muốn kéo dài tuổi thọ. Nguyên nhân bởi doughnuts chứa lượng cholesterol, chất béo bão hòa, đường và chất béo trans quá lớn.

Thịt đã qua xử lý. Với thịt đã qua xử lý như hun khói, xúc xích, hot dog đều chứa hai loại muối là sodium nitrite và sodium nitrate. Hai chất này là nguyên nhân làm tăng nguy cơ nhiều loại ung thư cũng như vấn đề tim mạch.

Đồ ăn nhanh. Được nhiều người lựa chọn bởi sự nhanh gọn của nó. Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe khuyên không nên vì chút thời gian mà đánh đổi sức khỏe của mình. Đồ ăn nhanh chứa nhiều chất béo chuyển hóa. Tốt nhất, muốn sống khỏe, sống lâu, bạn nên tránh xa bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên…

Đồ chiên giòn. Nhiều người đặc biệt thích những món ăn chiên giòn. Thế nhưng, việc này hoàn toàn không có lợi. Để đồ ăn tiếp xúc với nhiệt độ cao khiến chúng dễ sinh ra chất béo bão hòa, chất béo trans, cholesterol, muối… làm tăng nguy cơ béo phì cũng như những vấn đề sức khỏe khác.

>>>>nam lim xanh

Bỏng ngô. Bỏng ngô là đồ ăn vặt được nhiều người ưa chuộng bởi tính tiện dụng, hương thơm đặc trưng và cảm giác giòn rụm. Dù vậy, các chuyên gia sức khỏe lại đánh giá bỏng ngô là một trong những thực phẩm không lành mạnh nhất mà bạn cần tránh xa. Lý do là chúng chứa quá nhiều calo, chất béo bão hòa bất lợi.

Thịt đông lạnh. Đông lạnh là cách bảo quản được nhiều người lựa chọn nhằm giữ thực phẩm được lâu hơn. Bên cạnh việc sử dụng nhiệt độ thấp để đóng băng, không ít nhà sản xuất còn nhờ đến sự hỗ trợ của chất bảo quản và hóa chất có hại cho cơ thể. Nhìn chung, thịt đông lạnh có xu hướng chứa nhiều chất béo và cholesterol hơn.

Các loại snack chứa nhiều muối. Không phân biệt lượng lớn nhỏ, việc ăn nhiều snack nhiều muối chưa bao giờ có lợi. Ngoài việc từng được chiên nóng ở nhiệt độ cao, hàm lượng muối lớn dễ khiến cơ thể đối diện với thừa cân, béo phì hay đối diện những biến chứng y khoa nguy hiểm khác.

Đồ uống có ga, nước ngọt. Bạn không nên để cảm giác mát lạnh của loại nước giải khát này đánh lừa. Thực tế, chúng chứa lượng đường cao và nhiều chất phụ gia. Tiêu thụ một lượng lớn, chúng nhanh chóng mang tàn phá sức khỏe bạn, thậm chí là ung thư.

Thông tin bên lề

Nấm lim xanh (Ganoderma Lucidum) là loài nấm đặc hữu chỉ mọc trên cây lim xanh trong rừng nguyên sinh (Việt Nam và Lào). Nấm lim xanh có tên khoa học là Ganoderma lucidum (Leyss. Ex Fr.) Karst., còn có tên đồng nghĩa là Polyporum lucidus W. Curt., thuộc họ nấm lim (Ganodermataceae). Nấm lim xanh phải được chế biến đúng cách mới có tác dụng chữa bệnh.

Xem thêm

Nấm lim xanh và những căn bệnh

Vùng đất Tiên Phước được thiên nhiên ban tặng cho một loại dược thảo thần kỳ gọi là Nấm lim xanh. Nấm này thuộc dòng Linh chi đặc biệt, vì chúng chỉ sinh trưởng trên thân cây gỗ lim đã chết. Nấm lim xanh được tìm thấy nhiều nhất ở vùng rừng nguyên sinh tự nhiên trên núi cao tại Tiên Phước, vì vùng này có điều kiện thổ nhưỡng rất phù hợp với sự phát triển của nấm.

>> Nấm lim xanh trị ung thư

Nấm lim xanh có tên khoa học là Garnodema Lucidum được khẳng định là loại dược liệu có ích cho sức khỏe con người. Sách Thần nông bản thảo xếp nấm lim xanh vào loại siêu thượng phẩm hơn cả nhân sâm và Bản thảo cương mục coi nấm lim xanh là loại thuốc quý hiếm ngăn ngừa ung thư, bảo vệ gan, giải độc, chống cao huyết áp, ngăn chặn đột qụy do tai biến mạch máu não, bổ dạ dày, ích tim mạch…

Gần đây các nhà khoa học phát hiện nấm lim xanh còn rất tốt đối với việc điều trị u gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan siêu vi A, B, C. Những người mắc bệnh gan thường ngủ không ngon, vàng da, nóng trong người, ăn uống kém, mệt mỏi… Sau khi sử dụng nấm từ 2 tháng trở lên có thuyên hướng giảm rõ rệt do cơ chế tự xả độc tốt, kích thích phục hồi tái tạo tế bào gan mới, cô lập và ngăn ngừa sự phát triển tổn thương khu trú trên gan, hỗ trợ các cơ quan khác hoạt động tốt như hệ tiêu hóa, thận, giúp ăn ngon, ngủ khỏe. Ngoài ra, Nấm lim xanh cho tác dụng rất tốt đối với bệnh nhân béo phì, chống lão hóa và giúp tăng tuổi thọ.

Ở nước ta, tài liệu của lương y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác, Lê Quý Đôn cũng khẳng định khả năng chữa bách bệnh kỳ diệu của nấm lim xanh. Giáo sư Đỗ Tất Lợi còn cho rằng đây là “siêu thượng dược” có nhiều hoạt chất làm hạ nguy cơ tăng trưởng mỡ trong máu.

Với người bệnh tiểu đường  dùng Nấm Lim Xanh giúp cân bằng lại nội tiết tố thông qua khả năng phục hồi tổn thương cấp độ tế bào của tuyến tụy với nội tiết insulin, giảm bớt lượng đường trong máu, ngăn ngừa nguy cơ biến chứng của bệnh gây ra suy thận, mù mắt, mạch vành…

Nấm lim xanh được dùng để hỗ trợ và kết hợp với các phương pháp tây y trong việc điều trị bệnh U ở giai đoạn đầu, ngăn ngừa tế bào U mới phát triển. Đối với ung thư giai đoạn cuối, nấm lim xanh giúp nâng cao thể trạng bệnh nhân và kéo dài sự sống. Đặc biệt, không có tương tác nào đối với các thuốc Tây y hiện đại, do đó qua thử nghiệm lâm sàng chưa có ghi nhận nào về phản ứng thuốc.

Xem thêm

Nấm linh chi các tác dụng với bệnh ung thư không?

Ung thư có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau phụ thuộc vào vị trí của bệnh ung thư, phụ thuộc vào đặc điểm, giai đoạn và khả năng di căn của khối u. Việc chẩn đoán xác định bệnh ung thư thường đòi hỏi phải sinh thiết rồi quan sát trên kính hiển vi.

>> Nơi bán Nấm lim xanh

Người bị ung thư có thể được chữa trị bằng phẫu thuật kết hợp hóa trị liệu hoặc xạ trị. Đặc biệt người bệnh ung thư có thể ngăn ngừa ung thư qua chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày, nếu đã phát bệnh nên kết hợp tây y và phương thuốc hộ trợ điều trị ung thư bằng thuốc nam rất hiệu quả trong đó Nấm Linh Chi là loại thực phẩm chức năng dùng hàng ngày giúp ngăn ngừa và hỗ trợ trong quá trình chữa bệnh ung thư được chuyên gia y học khuyên dùng.

Giá trị của Nấm linh chi trong việc hỗ trợ điều trị các loại ung thư cũng như bệnh cao huyết áp, viêm gan, gan nhiễm mỡ, tiểu đường.

Cấu trúc độc đáo của Nấm Linh Chi chính là thành phần khoáng tố vi lượng đủ loại (119 chất), trong đó một số khoáng tố như Germanium hữu cơ, vanadium, crôm… các hợp chất polysaccharides và triterpenoids… đã được khẳng định là nhân tố quan trọng cho nhiều loại phản ứng chống ung thư, dị ứng, lão hóa, xơ vữa, đông máu nội mạch, giúp điều chỉnh dẫn truyền thần kinh, bảo vệ cấu trúc của nhân tế bào, Nấm Linh Chi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, nâng đỡ thể trạng bồi bổ cơ thể, đặc biệt thành phần polysarccharides trong Nấm Linh Chi có tác dụng khống chế sự phát triển của các tế bào bất thường (tác nhân gây ung thư, ung bướu) nên Linh Chi còn được sử dụng trong việc điều trị ung thư và hỗ trợ điều trị sau hóa trị, xạ trị.

>>>>nam lim xanh

Nấm linh chi đỏ giúp hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả

Nên thường xuyên sử dụng Nấm Linh Chi như một loại thức uống hàng ngày giúp bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa cũng như hỗ trợ điều trị ung thư dạ dày, ung thư phổi cũng như các loại ung thư, ung bướu khác, đặc biệt Nấm Linh Chi rấ tốt cho bệnh nhân ung thư sau quá trình điều trị hóa trị, xạ trị.

Xem thêm

Đa số trường hợp ung thư liên quan tới ăn uống

Theo những ghi nhận từ các chuyên gia chống ung thư thì hầu hết những trường hợp mắc ung thư đều có liên quan tới thói quen ăn uống

>>> Bán nấm lim xanh tại HCM

Theo thống kê, số người bệnh ung thư đến điều trị tại Bệnh viện Ung bướu TP đều tăng hằng năm với tốc độ đáng lo ngại. Theo Cơ quan ghi nhận ung thư quốc tế tại Pháp, năm 1998 tại Việt Nam có hơn 70.000 trường hợp mắc ung thư mới; còn số liệu mới nhất của cơ quan này tại Việt Nam năm 2012, số ca mắc ung thư mới là trên 150.000.

Chỉ trong 14 năm số người mắc bệnh ung thư tại Việt Nam đã tăng lên gấp đôi. Dù số cơ sở điều trị bệnh ung thư trong cả nước đã tăng hơn so với trước nhưng hiện cơ sở điều trị bệnh ung thư nào cũng quá tải.

Các bác sỹ điều trị ung thư cho rằng có nhiều lý do khiến số người mắc bệnh ung thư gia tăng trong những năm gần đây như số người hút thuốc, uống rượu bia tại nước ta còn cao, thực phẩm có chứa hóa chất độc hại, ô nhiễm môi trường…

Trong dó thói quen uống rượu bia nhiều, ăn thực phẩm bị mốc hoặc ăn những món chiên nướng, nướng đen, nhiều dầu béo đều có nguy cơ gây ung thư.

Việc không kiểm soát được vấn đề vệ sinh thực phẩm, thực phẩm có chứa những hóa chất độc hại sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều thế hệ, không chỉ gây bệnh ung thư mà nhiều bệnh lý khác.

Những năm gần đây, một số thực phẩm chứa chất độc hại, gây ung thư đã được nêu ra trên các phương tiện truyền thông đại chúng nhưng vẫn còn nhiều loại thực phẩm được chế biến độc hại, nguy hiểm không được kiểm soát.

>>>>nam lim xanh

Đó là những nơi lấy nguồn thịt đã bị thối rữa về ướp hóa chất độc hại để thịt dai hơn, thơm hơn, sau đó bán cho khách. Chưa kể thói quen ăn thực phẩm phơi khô, muối mặn, những loại rau cải muối… cũng tăng nguy cơ ung thư.

Tại Việt Nam, ung thư gan và ung thư phổi là 2 loại ung thư có số người mắc nhiều nhất. Bởi hơn 50% dân số hút thuốc lá, trong khi hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh ung thư phổi.

Trước đây, người ta nghĩ hút thuốc lá chỉ gây ra bệnh ung thư phổi nhưng hút thuốc lá còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư dạ dày, ung thư bọng đái. Hơn 80 chất độc trong thuốc lá đã đi khắp nơi trong cơ thể, gây ra rất nhiều loại ung thư khác nhau. Chưa kể nhiều người dân sống ở nông thôn có thói quen bảo quản thức ăn không tốt, bị nấm mốc. Khi bị nấm mốc chúng sẽ có chất gây ung thư gan.

Ung thư là bệnh có thể phòng ngừa bằng lối sống lành mạnh như: không hút thuốc lá, không uống rượu bia và ăn thực phẩm nhiều chất béo, không ăn những thức ăn có nguồn gốc không an toàn.

Thông tin bên lề

Giá: 2.600.000 VND /kg

Nấm lim xanh là một cây thuốc được biết đến từ hàng nghìn năm trước, nay đã trở thành chế phẩm hỗ trợ cải thiện sức khỏe bệnh nhân, tăng cường đề kháng hỗ trợ triệt tiêu căn nguyên gây bệnh ung thư, bệnh gút, viêm xơ gan, huyết áp cao và phục hồi tai biến mạch máu não.

Xem thêm

Cảnh giác trước những dấu hiệu của ung thư

Những dấu hiệu bất thường có thể phản ánh tình trạng sức khỏe không tốt của bạn. Những dấu hiệu cảnh báo bạn mắc bệnh ung thư mà bạn không thể coi thường

>>> Nấm lim xanh

Nổi u trong cơ thể .Cơ thể bỗng dưng xuất hiện những cục u ví dụ như vú, cổ hoặc bụng… xuất hiện khối u to dần lên là điều rất nguy hiểm. Nốt ruồi tự nhiên to lên, cảm thấy ngứa, loét, rỉ máu và đau, hoặc lông mọc trên nốt ruồi bị rụng thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay.

Sụt cân bất thường. Ăn uống vẫn bình thường những bỗng dưng sụt 4-5 kg thậm chí cả chục kg. Dù thế bạn lại sụt cân một cách đáng kể, chẳng hạn 4 hoặc 5 kg trong vòng một tháng. Đây không phải là điều để vui mừng (nhiều người muốn giảm cân) mà đó có thể là một dấu hiệu của bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng hoặc các bộ phận khác của hệ tiêu hóa.

Sốt kéo dài. Sốt kéo dài có thể là dấu hiệu sớm của ung thư máu như u lympho, bệnh bạch cầu. Hãy đi khám bác sĩ khi bạn bị sốt kéo dài vì thậm chí nếu đó không phải là dấu hiệu của ung thư thì cũng là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng.

Ngực rỉ nước. Những phụ nữ tuy không có thai và cũng không cho con bú, nhưng đầu vú lại rỉ ra nước, hoặc sờ nắn cũng thấy rỉ ra nước.

Kinh huyệt không đều. Những phụ nữ ở độ tuổi trung niên trở lên, sau khi sinh hoạt vợ chồng âm đạo bị ra một ít máu, kinh nguyệt không đều, hoạc mãn kinh mấy năm lại thấy kinh nguyệt trở lại và nhiều khí hư.

>>>>nam lim xanh

Đau khớp xương. Khớp xương khuỷu tay và đầu gối của những người ở độ tuổi thanh thiếu niên bị đau và sưng tấy, uống thuốc chữa thấp khớp và thuốc kháng sinh không hiệu quả.

Đau đầu. Đầu càng ngày càng đau, buồn nôn, đôi lúc tự nhiên không nhìn thấy gì, nhưng chỉ trong thời gian ngắn.

Chảy máu bất thường. Tự dưng chảy máu liên tục không đông có thể là ung thư máu, ho ra máu có thể là ung thư phổi, máu lẫn phân có thể là ung thư đại tràng hoặc trực tràng, tiểu ra máu có thể là ung thư bàng quang, chảy máu âm đạo kéo dài có thể là ung thư cổ tử cung và chảy máu ở núm vú có thể là ung thư vú.

Vết loét không liền. Nếu bạn có những vết loét kéo dài có vẻ không khỏi hẳn, bạn nên tới bác sĩ kiểm tra. Các vết loét trong miệng có thể là dấu hiệu của ung thư miệng.

Khó nuốt và khó tiêu. Nếu bạn cảm thấy như thể thức ăn mắc lại ở cổ mỗi khi ăn thì hãy chú ý vì đó có thể là dấu hiệu của ung thư họng hoặc thực quản. Ngoài ra nếu bạn thường xuyên cảm thấy buồn nôn, khó chịu hoặc cảm giác nóng rát ở vùng bụng trên hoặc nôn ra máu, rất có thể đó là dấu hiệu ban đầu của ung thư họng, thực quản hoặc dạ dày.

Mệt mỏi. Mệt mỏi kéo dài mà nghỉ ngơi cũng không hết có thể là dấu hiệu của ung thư. Đây là một dấu hiệu khó đoán vì rất nhiều người cảm thấy mệt mỏi vì những nguyên nhân hoàn toàn khác nhau. Nhưng nếu bạn lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, bạn nên đi khám.

Khi gặp tất cả những dấu hiệu trên hay những dấu hiệu bất thường khác ở cơ thể cần tới trung tâm tư y tế để được kiểm tra sức khỏe bởi các bác sĩ và từ đó có cách phòng ngừa chữa trị tốt nhất.

Thông tin nấm lim xanh

Một trong những phương pháp phòng và hỗ trợ rất tốt điều trị bệnh ung thư đó là sử dụng nấm lim xanh. Nấm lim xanh là loại nấm quý hiếm mọc trên cây gỗ lim được các nhà khoa học cho rằng nó có giá trị cao trong việc tác động tới tế bào ung thư. Cụ thể nấm lim xanh ngăn chặn sự phát triển của khối u, tăng cường sức khỏe hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trị ung thư. Nấm lim xanh cũng chính là bài thuốc tuyệt vời chữa nóng gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, ung thư gan và rất nhiều bệnh khác.

Xem thêm

Những siêu thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch

Hãy có ý thức bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và gia đình bạn bằng chế độ ăn uống hợp lí. Những thực phẩm được coi là siêu thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch

>>> Nấm lim xanh trị ung thư

Những thực phẩm có tác dụng phòng chống bệnh tim mạch mà các chuyên gia khuyên dùng.

Trà xanh: Trà xanh rất giàu chất dinh dưỡng, trong đó phải kể đến polyphenols. Polyphenol có tác dụng nổi bật trong việc giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, ngăn chặn hình thành huyết khối (nguyên nhân gây đột quỵ). Ngoài trà xanh, những loại trà khác như trà đen, trà hoa nhài, trà ô long, trà trắng, trà màu vàng và trà đen đều có tác dụng trong việc làm giảm cholesterol và triglycerides trong máu.

Mè đen: Mè đen rất giàu vitamin E, có tác dụng bảo vệ các mạch máu, giữ cho mạch máu có độ đàn hồi tốt. Ngoài ra, mè đen còn rất giàu a-xít linolenic α-, giúp ngăn ngừa hạ huyết áp và chứng tụ máu trong. Chất dinh dưỡng của mè đen chỉ nằm bên trong hạt, bởi vậy trước khi sử dụng cần chú ý loại bỏ vỏ hạt mè đen. Có thể áp dụng các cách chế biến như rang hoặc nghiền thành bột để sử dụng.

Yến mạch: Yến mạch giàu a-xít linoleic và vitamin B ngăn ngừa xơ vữa động mạch, yến mạch còn chứa rất nhiều chất xơ hòa tan giúp giảm cholesterol trong máu. Thói quen tiêu thụ thường xuyên yến mạch giúp phòng chống bệnh cao huyết áp và bệnh tim mạch.

>>>>nam lim xanh

Cá: Cá chứa ít chất béo hơn so với hầu hết các loại thịt đỏ khác, đặc biệt là cá biển. Trong cá có chứa nhiều a-xít omega-3, có tác dụng loại bỏ các cholesterol có hại cho sức khỏe. A-xít béo có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ, phòng chống bệnh tim mạch. Cách chế biến được các chuyên gia khuyên dùng là hấp cá để hạn chế dầu mỡ, đồng thời giữ được nguyên vẹn chất dinh dưỡng có trong cá và giúp dạ dày tiêu hóa tốt hơn.

Đậu nành và các sản phẩm thuộc họ đậu nành: Đậu nành có chứa nhiều các a-xít amin và a-xít béo không bão hòa cần thiết cho cơ thể, giúp thúc đẩy sự trao đổi chất của chất béo và cholesterol, duy trì cho hệ tim mạch hoạt động một cách trơn tru. Để chế biến, ngoài cách nấu thành sữa đậu nành, đậu hũ, bạn cũng có thể nấu cháo đậu nành để cơ thể dễ hấp thu và tránh bị đầy hơi.

Rau bina và cà rốt: Rau bina rất giàu a-xít folic. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng a-xít folic có thể làm giảm 25 % nguy cơ bệnh tim. Cà rốt có chứa nhiều caroten, có thể chuyển đổi thành vitamin A, có tác dụng duy trì dòng chảy của mạch máu, ngăn ngừa đột quỵ. Lưu ý: Rau bina có chứa một lượng lớn a-xít oxalic, làm cản trở sự hấp thụ canxi, vì thế nên dùng rau bina đã được nấu chín. Tương tự, nên nấu chín cà rốt để giúp cơ thể hấp thụ caroten một cách dễ dàng hơn.

Thông tin bên lề

Giá: 2.600.000 VND /kg

Thực tế cho thấy nấm lim xanh mang lại hiệu quả khi dùng hỗ trợ điều trị ung thư. Nấm lim xanh mang lại hiệu quả điều trị tốt các bệnh ung thư xương, ung thư da, ung thư máu, ung thư mắt…đặc biệt là trị ung thư gan rất hiệu quả.

Xem thêm

Sẽ có hại nếu bổ sung vitamin quá liều

Nếu bổ sung đúng cách và hợp lý thì Vitamin mang lại lợi ích tuyệt vời, ngược lại nếu bổ sung vitamin quá liều có thể sẽ gây hại cho sức khỏe

>>> Nấm lim xanh chữa ung thư

Việc bổ sung vitamin cho cơ thể là hết sức cần thiết, nhưng nếu bổ sung một cách bừa bãi không theo chỉ dẫn của bác sĩ, lạm dụng vitamin lại dẫn đến tình trạng mắc một số bệnh do thừa vitamin.

Hiện nay có rất nhiều phụ huynh tự ý dùng một số loại thuốc bổ cho trẻ, điều này không những không có lợi cho trẻ mà vô tình làm cho trẻ thiếu vitamin và vi chất dinh dưỡng do tương tác thuốc… Chính điều này làm giảm hấp thụ các vitamin nhóm B; vitamin E liều cao khiến cạn kiệt dự trữ vitamin A trong trẻ.

Dùng quá nhiều vitamin C liều cao khiến phá hủy vitamin B12; thừa kẽm làm cản trở hấp thu sắt, ảnh hưởng đến sự phát triển hệ cơ xương… Đây chính là nguyên nhân khiến nhiều trẻ thừa vitamin nhưng vẫn còi xương, chậm lớn.

>>>nam lim xanh

Trẻ bị thừa vitamin B6 có thể dẫn tới viêm đa dây thần kinh, giảm trí nhớ, giảm tiết prolactin. Thừa vitamin D có thể làm trẻ chán ăn, mệt mỏi, nôn, dày màng xương, có trường hợp bị thiểu năng. Bổ sung vitamin D quá nhiều có thể gây suy thận và tử vong rất nhanh…

Do đó các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng, nếu không có dấu hiệu cơ thể thiếu dinh dưỡng thì không cần uống bổ sung vitamin

Nên nhớ rằng việc uống bổ sung vitamin không thay thế được thức ăn, vitamin luôn có sẵn trong thực phẩm hàng ngày như thịt cá, rau, củ… Vì vậy cần phải duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ, cân bằng các nhóm thực phẩm.

Thông tin bên lề

Giá: 2.600.000 VND /kg

Nấm lim xanh có tác dụng rất đặc biệt là bồi dưỡng cơ thể, hoạt hóa nâng cao hệ miễn dịch, giúp hệ miễn dịch của cơ thể tiến hành tự sửa chữa các rối loạn tế bào và tiêu diệt các tế bào ung thư. Bởi vậy mà việc dùng nấm lim xanh hỗ trợ điều trị ung thư ngày càng phổ biến.

Xem thêm

4 thực phẩm khiến bạn dễ mắc ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là loại ung thư ở đường tiêu hóa phổ biến, những thực phẩm sau có thể khiến bạn mắc ung thư dạ dày nếu dùng thường xuyên

>>> Nơi bán nấm lim xanh

Cơm thừa. Nhiều người vì tiết kiệm hoặc vì tiện lợi nên thường xuyên hâm nóng lại cơm nguội để ăn nhưng thực ra điều này không tốt với dạ dày. Vì cơm nguội đã được hâm nóng rất khó tiêu hóa, là món ăn gây ung thư dạ dày nếu dùng thường xuyên.

Thành phần chủ yếu của cơm là tinh bột, khi tinh bột được làm nóng đến 60 độ C trở lên sẽ dần dần nở ra cuối cùng biến thành dạng bột hồ, quá trình này gọi là “hồ hóa”, sẽ ảnh hưởng đáng kể đến tiêu hóa. Do đó, thường xuyên ăn cơm nguội hâm nóng lại sẽ dễ dẫn đến khó tiêu hóa, lâu dài dễ gây ung thư dạ dày.

Thực phẩm chiên giòn. Những thực phẩm ăn nhanh chiên ngập mỡ thường giòn hoặc cứng, nên khi nhai chưa kĩ đã nuốt sẽ làm ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày, có thể gây xước hoặc tổn thương đến niêm mạc dạ dày. Nếu niêm mạc dạ dày không hồi phục kịp thời sẽ dẫn đến viêm, lâu ngày sẽ bị ung thư.

Thịt chế biến sẵn. Các nhà khoa học Thụy Điển đã chỉ ra rằng, nếu thường xuyên ăn thịt chế biến sẵn như: thịt xông khói, xúc xích, xúc xích xông khói sẽ làm tăng cao nguy cơ ung thư dạ dày.

Nếu mỗi ngày chỉ cần tăng thêm 30gram lượng thịt chế biến sẵn thì sẽ làm tăng thêm 15-38% nguy cơ ung thư dạ dày. Do các loại thịt này thường xuyên được tẩm ướp, ngâm muối và hun khói cộng thêm với chất bảo quản sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày.

>>>nam lim xanh

Giải rượu bằng trà xanh. Nhiều người cho rằng có thể giải rượu bằng uống trà xanh. Nhưng trên thực tế việc kết hợp trà xanh với rượu sẽ gây tổn hại đến sức khỏe, gây ra viêm dạ dày.

Vì hàm lượng caffeine trong trà xanh tương đối cao, kết hợp với rượu sẽ làm kích thích niêm mạc dạ dày, không những không thể đạt được mục đích giải rượu mà còn dẫn đến các tổn thương dạ dày,

Thông tin bên lề

Giá: 2.600.000 VND /kg

Nấm lim xanh có tác dụng bồi bổ, tăng cường và phục hồi chức năng: tăng cường sinh lực, giải độc, thanh lọc cơ thể, giải độc gan do bia rượu, giảm mỡ thừa, chống tăng cân, giảm mỡ máu, cao huyết áp. Nấm lim xanh là dược liệu tuyệt vời trong giải độc, chữa bệnh gan. Nhưng tác dụng được chú ý nhất của nấm lim xanh là phòng và hỗ trợ điều trị ung thư.

>>>nam Lim xanh tri ung thu

Xem thêm

Chăm sóc bệnh nhân phục hồi sau đột quỵ não

Đột quỵ não, căn bệnh tim mạch đáng sợ, nếu được cứu sống người bệnh sẽ phải chịu những di chựng nặng nề như liệt, nói khó khăn…

>>> Nấm lim xanh Quảng Nam

Cách chăm sóc cho bệnh nhân đột quỵ não

Khi bệnh nhân còn nằm viện. Bệnh nhân đột quỵ não cần tuân thủ các yêu cầu chăm sóc do bệnh viện đề ra. Người thân cần tìm hiểu xin tư vấn của các thầy thuốc về cách chăm sóc sau ra viện, tìm hiểu xin tư vấn của chuyên viên phục hồi chức năng.

Chăm sóc bệnh nhân liệt mềm hoàn toàn nửa người. Bệnh nhân tỉnh, ăn phải bón, tiểu, đại tiện không tự chủ, nằm bất động, liệt mềm hoàn toàn một nửa người, tuy có vận động được tay chân bên không liệt. Người thân cần giúp người bệnh vệ sinh cá nhân sạch sẽ, nằm đệm để chống loét, vệ sinh chăm sóc các vết loét, thường xuyên trăn trở lật nghiêng qua lại các bên kể cả bên liệt.

Cố gắng tập cho bệnh nhân có thể tự trở mình được, nhằm chống loét, biết gọi người hỗ trợ khi có nhu cầu đi vệ sinh, hoặc tự chủ tiểu tiện và đại tiện.

Chăm sóc bệnh nhân liệt cứng nửa người sau đột quỵ não. Bệnh nhân liệt cứng nửa người, tuy trước mắt nằm liệt, nhưng nếu kiên trì tập luyện đúng cách có thể tự ngồi dậy, tự trở mình, hoặc tự đi lại được. Việc chăm sóc ngoài vệ sinh thân thể, chống loét, cần động viên và hướng dẫn bệnh nhân tập dần những việc như tự trở mình sang bên liệt hoặc bên khỏe, tự ngồi dậy, tự giữ thăng bằng… Người thân nên động viên bệnh nhân kiên trì tập luyện để có thể tự thực hiện các nhu cầu sinh hoạt tối thiểu như: ăn uống, tiểu – đại tiện…

Chăm sóc bệnh nhân liệt nửa người không hoàn toàn. Ở những bệnh nhân này tuy có liệt nửa người nhưng vẫn còn một số cử động ở gốc chi. Do đó, việc chăm sóc cần tập trung vào việc tập luyện để đi lại tự phục vụ hoặc làm việc với sự khiếm khuyết do di chứng đột quỵ.

>>>>nam lim xanh

Sau bước tự ngồi dạy giữ thăng bằng trên giường, cần tập sớm cho bệnh nhân tập đi lại có sự hỗ trợ của người nhà hoặc chuyên viên phục hồi chức năng. Những bài tập cần thiết như tập đứng dây, tập đi lại trong hai thanh song song, tập đi ngoài thanh song song, tập đi sau xe lăn, tập đi không có dụng cụ hỗ trợ

Người thân nên động viên tạo điều kiện để bệnh nhân tập luyện để đi lại được không cần dụng cụ hỗ trợ và tập các chức năng vận động làm việc khác.

Thông tin bên lề

Giá: 2.600.000 VND /kg

Nấm lim xanh giúp bồi dưỡng cơ thể, hoạt hóa nâng cao hệ miễn dịch, giúp hệ miễn dịch của cơ thể tiến hành tự sửa chữa các rối loạn tế bào và tiêu diệt các tế bào ung thư. Thực nghiệm lâm sàng cho thấy nấm lim xanh với các hoạt chất tự nhiên của nó giúp điều trị bệnh ung thư rất hiệu nghiệm.

Xem thêm

Vị thuốc quý từ đậu đen cho phụ nữ

Đậu đen là thực phẩm gần như quen thuộc với chúng ta nhưng ít người biết rằng đậu đen có nhiều công dụng phòng, chữa bệnh rất hiệu quả, nhất là với phụ nữ

>>> nam lim xanh quang nam

Hạt đậu đen chứa nhiều chất dinh dưỡng: protit, gluxit, tro; các khoáng chất: calcium, phosphor, sắt; caroten; các vitamin: B1, B2, PP… và nhiều acid amin cần thiết: lysin, methionin…

Theo những tài liệu y học cổ truyền thì đậu đen vị ngọt, tính bình, vào tỳ, thận. Có tác dụng hoạt huyết lợi thuỷ, khu phong giải độc. Dùng cho các trường hợp vàng da phù nề, đầy trướng bụng ngực, gân cơ co cứng, viêm sưng do ngộ độc của thuốc men và hoá chất…

Đậu đen hầm long nhãn đại toán: Món này rất tốt cho chị em bị phù do nhiễm độc thai nghén. Dùng đậu đen 100g, đại toán (tỏi già) 30g, long nhãn nhục 30g. Đại toán thái lát, cùng với đậu đen, long nhãn và nước lượng thích hợp, hầm nhừ, khi ăn cho thêm đường. Ngày 1 lần. Đợt dùng 3 – 7 ngày.

Nước đậu đen: đậu đen cho nước nấu đặc nhuyễn, ăn cả nước. Dùng cho các trường hợp phù nề nặng cả ở hai chân và bụng.

Nước sắc đậu đen cam thảo: đậu đen 100g, cam thảo 10g. Sắc đặc lấy nước uống. Dùng cho các trường hợp phù chân thiểu dưỡng, giải độc do trúng các độc dược, tiểu dắt tiểu buốt, vàng da phù thũng.

Đậu đen ích mẫu trứng gà: Món này rất tốt cho chị em bị vô kinh (con gái 18 tuổi mà chưa có kinh hoặc phụ nữ đã 2 -3 tháng chưa hành kinh).Dùng đậu đen 30g, ích mẫu thảo 30g, trứng gà 2 quả, giấm ăn 20ml. Đem đậu đen, ích mẫu thảo, trứng gà đun sôi. Khi trứng chín lấy ra bóc bỏ vỏ, đun tiếp cho đậu đen nhừ; vớt bỏ ích mẫu thảo, hoà giấm vào. Ăn trứng với nước đậu đen ích mẫu. Ngày 1 lần, liên tục đợt 5 – 7 ngày.

Tim lợn hầm tương đậu đen: Món này thích hợp cho người tâm huyết hư, hồi hộp lo âu, sản phụ sau sinh hồi hộp, tim nhịp nhanh, lo âu xúc cảm. Dùng tim lợn 1.000g, đậu xị 50g, hành, gừng, tương, giấm, rượu nhạt và các gia vị khác liều lượng thích hợp. Tim lợn rửa sạch, thêm ít nước và các gia vị trên nấu hầm nhỏ lửa cho chín nhừ cạn nước, tắt bếp để nguội thái lát mỏng cho ăn.

Thông tin bên lề

Giá: 2.600.000 VND /kg

Nấm lim xanh có những tác dụng tuyệt vời như bồi bổ, tăng cường và phục hồi chức năng: tăng cường sinh lực, giải độc, thanh lọc cơ thể, giải độc gan do bia rượu, giảm mỡ thừa, chống tăng cân, giảm mỡ máu, cao huyết áp…Nấm lim xanh được chú ý nhờ tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư rất tốt.

Xem thêm

Những loại thực phẩm chăm sóc da mỗi ngày

Một trong những cách chăm sóc làn da đó là bổ sung những thực phẩm tốt cho sức khỏe, tốt cho da. Bạn sẽ dễ dàng có làn da mịn màng như ý nếu biết cách chăm sóc mỗi ngày.

>>> Nấm lim xanh chữa ung thư gan

Nên bổ sung những thực phẩm dưới đây giúp đẹp da.

Ớt chuông đỏ. Ớt chuông đỏ chứa nhiều hơn 100% nhu cầu vitamin C hàng ngày của bạn, ngoài ra loại quả này còn chứa một lượng đáng kể chất xơ và vitamin B6, carotenoid có thể ngăn ngừa nếp nhăn và giúp lưu thông máu, giúp làn da trẻ trung hơn.

Cá hồi. Cá hồi là loại thực phẩm rất tốt, nó giúp cơ thể chống lại lo âu, trầm cảm và căng thẳng. Bằng cách đó sẽ giảm thiếu tối đa mụn trứng cá. Đồng thời, chất béo Omega trong cá hồi cũng một yếu tố tuyệt vời để chống mụn, nếp nhăn giúp da luôn trẻ trung.

Sô cô la đen. Sô cô la đen rất giàu chất chống oxy hóa, axit béo và flavanol giúp làn da sáng hơn. Các chất chống oxy hóa trong sô cô la đen sẽ giúp giảm độ nhám ở làn da của bạn và bảo vệ da chống lại ánh nắng mặt trời. Hơn nữa, ca cao làm giãn động mạch, tăng lưu thông máu cho da khỏe mạnh.

Trà xanh. Trà xanh được nhiều chuyên gia đánh giá là loại “thức ăn” cần-phải-có cho da. Hãy uống 3 cốc mỗi ngày hoặc nhiều hơn để cho kết quả tốt nhất. Bên cạnh đó, nó được nhiều nghiên cứu chứng minh rất tốt cho tim.

Cần tây. Nhiều người không biết rằng cần tây là một trong những thực phẩm tuyệt vời cho da. Trên thực tế, nó rất giàu vitamin K làm giảm thiểu bớt căng thẳng. Mà chúng ta cũng biết, căng thẳng cũng là môt yếu tố khiến làn da xấu đi rất nhiều.

>>>>nam lim xanh

Cà rốt. Loại củ này không chỉ tốt cho mắt mà còn cho bạn làn da tuyệt vời, cà rốt đặc biệt có tác dụng trong đặc trị mụn. Ngoài ra, loại củ này rất giàu vitamin A giúp ngăn ngừa sự sản xuất quá mức của các tế bào chết, nguyên nhân gây ra bã nhờn và bít kín lỗ chân lông.

Đu đủ. Đu đủ là một thực phẩm tuyệt vời cho cơ thể. Loại quả này chứa khá ít calo (39 calo/100g) và không chứa cholesterol. Nó vừa giúp hệ tiêu hóa, vừa bổ sung vitamin A và C cho cơ thể. Vitamin C bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Thông tin thêm về nấm lim xanh

Nấm lim xanh, một loại nấm quý hiếm mọc trên cây gỗ lim, qua nhiều nghiên cứu thì nấm lim xanh  có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị ung thư,  xơ gan, gan nhiễm mỡ, chữa bệnh gout… Ngoài ra nấm lim xanh còn giúp giải độc gan tăng cường sinh lực, giảm mỡ máu, điều hóa huyết áp, điều hòa đường huyết trong cơ thể

Xem thêm

Sử dụng mộc nhĩ đen để phòng bệnh

Mộc nhĩ đen ngoài tác dụng tạo hương vị ngon cho các món ăn còn có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và tinh thần.

>> Nơi bán Nấm lim xanh

Mộc nhĩ 15 – 30g, ngâm nước ấm cho nở hết cỡ rồi rửa sạch, hầm nhừ, chế thêm một chút đường trắng, ăn trong ngày. Công dụng: dưỡng âm chỉ huyết, thường dùng để phòng chống các chứng xuất huyết.

Mộc nhĩ 60g, vừng đen 15g. Mộc nhĩ một nửa sao cháy, một nửa sao khô, vừng đen sao thơm, tất cả tán vụn trộn đều, mỗi ngày lấy 6g hãm với 120ml nước sôi, uống thay trà. Công dụng: tư bổ can thận, kiện não ích trí, dùng lâu rất có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần.

Mộc nhĩ 60g, huyết dư thán 10g. Mộc nhĩ sao tới khi bốc khói là được, hai thứ tán bột, trộn đều, mỗi ngày uống 6 – 10g với nước ấm hoặc có pha một chút dấm thanh. Công dụng: tán ứ chỉ huyết, dùng cho phụ nữ bị băng lậu (băng kinh; rong kinh).

Mộc nhĩ 30g, đường đỏ 20g. Mộc nhĩ ngâm nước ấm, rửa sạch, nấu nhừ rồi cho đường đỏ vào, đánh nhuyễn, chia ăn 2 lần trong ngày. Công dụng: lương huyết chỉ huyết, giáng áp, dùng thích hợp cho những người bị xuất huyết tử cung cơ năng và tăng huyết áp.

Mộc nhĩ 200g, hồng táo 100g, đường phèn 250g. Mộc nhĩ ngâm nước ấm cho nở hết, rửa sạch, đem hầm với hồng táo trong 2.000ml nước cho thật nhừ, chế thêm đường phèn, chia làm 7 phần, mỗi ngày ăn 1 phần, chia 2 lần sáng và chiều. Công dụng: bổ thận chỉ huyết, dùng cho phụ nữ xuất huyết tử cung cơ năng thuộc thể thận hư.

Mộc nhĩ 15g, hồng táo 30 quả. Hai thứ đem hầm nhừ, ăn trong ngày. Công dụng: dưỡng huyết điều kinh, dùng cho người bị thiếu máu và phụ nữ bị băng lậu và khí hư.

>>>>nam lim xanh

Mộc nhĩ và biển đậu lượng bằng nhau, sấy khô tán bột, mỗi ngày uống 9g, có công dụng phòng chống bệnh tiểu đường.

Mộc nhĩ 5g, đậu phụ 200g, hai thứ nấu thành canh ăn thường xuyên hoặc mộc nhĩ 6g nấu với đường phèn lấy nước uống trước khi đi ngủ để phòng chống cao huyết áp.

Mộc nhĩ 30g, hoa hiên 120g, đường trắng vừa đủ. Hai thứ rửa sạch, nấu thành canh, chế thêm đường, ăn nóng. Công dụng: lợi thủy thông lâm, dùng cho người bị đái ra máu (huyết lâm).

Mộc nhĩ 6g, thịt lợn nạc 50g, phật thủ 9g, ý dĩ 20g. Mộc nhĩ ngâm nước ấm, rửa sạch; thịt lợn thái miếng; phật thủ thái phiến. Tất cả đem nấu thành canh ăn trong ngày. Công dụng: tuyên tý thông dương, hoạt huyết hóa ứ, dùng cho những người bị bệnh lý động mạch vành tim.

Mộc nhĩ 20g, ngâm nước ấm, rửa sạch, nấu với 20g đường phèn lấy nước uống trong ngày hoặc nấu cháo với gạo nếp và hạt sen mà ăn để phòng chống bệnh viêm phế quản mạn tính và chứng giảm bạch cầu trong máu ngoại vi.

Ngoài ra, mỗi ngày ăn thường xuyên từ 10 – 20g mộc nhĩ đen có thể phòng chống hữu hiệu tình trạng táo bón. Điều cần chú ý là, những người bị đi lỏng mạn tính do viêm đại tràng hoặc viêm dạ dày mạn tính thì không nên ăn mộc nhĩ đen.

>>>nam lim xanh

Mộc nhĩ 5g, đại táo 5 quả, gạo tẻ 100g, đường phèn vừa đủ. Mộc nhĩ ngâm nước ấm, rửa sạch; đại táo bỏ hạt. Hai thứ đem nấu với gạo thành cháo, chế thêm đường phèn, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: tư âm nhuận phế, kiện tỳ chỉ huyết, bổ não cường tim và kháng ung, dùng thích hợp cho những người bị ho lâu ngày, cơ thể suy nhược, thổ huyết, kinh nguyệt không đều, tăng huyết áp, bệnh mạch vành tim, vữa xơ động mạch, ung thư…

Xem thêm