Ung thư đại trực tràng liên quan nhiều tới lối sống

Ung thư đại trực tràng là bệnh nguy hiểm, có nhiều nguyên nhân gây bệnh nhưng trong đó chủ yếu là từ thói quen lối sống, ăn uống

• Nấm lim xanh bao nhiêu tiền 1kg

Ung thư đại trực tràng có thể phòng tránh được thông qua ăn uống và sinh hoạt.

Ung thư đại – trực tràng là ung thư đường tiêu hoá có tiên lượng tốt hơn, tỷ lệ chữa thành công từ 40 – 60%. Tuy nhiên, bệnh phải phát hiện sớm, còn nếu phát hiện muộn thì tiên lượng cũng như các bệnh ung thư khác.

Nguyên nhân chính của ung thư đại trực tràng đến từ chế độ ăn không lành mạnh, ngoài ra, một vài trạng thái bệnh lý được coi là tổn thương tiền ung thư, viêm loét đại trực tràng mãn tính có thể phát triển thành ung thư từ 20 – 25%, bệnh viêm mô hạt mãn tính của ống tiêu hoá, các u lành tính là những khối polyp kích thước lớn có nguy cơ ung thư hoá rất cao.

Bệnh ung thư đại trực tràng có yếu tố di truyền nếu các thành viên trong gia đình từng bị ung thư đại trực tràng thì các thành viên còn lại có nguy cơ cao hơn, đặc biệt là những trường hợp gia đình có tiền sử polyp tuyến.

Một số thói quen, ăn uống dễ gây ung thư đại trực tràng

Ăn nhiều thịt đỏ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra thói quen ăn thịt đỏ thường xuyên quá 5 lần/tuần hoặc ăn 160g/ngày có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng cao gấp 3 lần bình thường. Khi nấu chín ở nhiệt độ cao như nướng, rán, trong thịt đỏ sẽ hình thành 2 amin dị vòng (HCAs) và polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs), Khi phản ứng cùng các axit amin, creatine, protein, đường ở nhiệt độ cao sẽ làm tăng các tế bào biểu mô bất thường và phát triển thành ung thư.

Ăn nhiều mỡ, đạm, ít chất xơ. Đây là những nguyên nhân hàng đầu gây béo phì. Ở nam giới, những người có chỉ số BMI cao sẽ có nguy cơ ung thư đại trực tràng cao gấp 2 lần, trong khi ở phụ nữ béo phì thì nguy cơ này cao hơn 1,5 lần.
Hút thuốc, nước có cồn. Việc thường xuyên uống các loại nước có cồn quá 15g/ngày và hút thuốc làm gia tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Ít vận động và luyện tập thể thao. Thói quen này liên quan mật thiết tới bệnh béo phì. Những người lười vận động có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng cao hơn người khác.
Thông tin bên lề

Giá: 2.600.000 VND
Hầu hết các loại nấm đều tốt cho sức khỏe con người, một số loại nấm dùng để trị bệnh như nấm chaga, agaricus, nấm lim xanh,…Nấm lim xanh được dùng sắc lấy nước uống thay trà hằng ngày, có tác dụng bồi bổ cơ thể, rất tốt cho người mới ốm dậy. Người khỏe mạnh dùng nấm như một phương thuốc phòng bệnh tật.
Liên hệ mua nấm lim xanh

• Công Ty TNHH 
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Xem thêm

Cảnh báo chảo chống dính gây ung thư

Trong chảo chống dính có chứa các chất gây ung thư khiến nhiều người hoang mang, teflon là một hóa chất hữu cơ chứa fluor, có tính chất chịu nhiệt và không kết dính

• Mua nấm lim xanh ở đâu

 Teflon là gì? Đây là chất hóa học nhân tạo được gọi là polytetrafluoroethylene (PTFE). Chất này có hệ số cọ sát thấp nhất đối với tất cả các kim loại hiện diện trên trái đất. Do đó nó có thể được dùng như một lớp áo tráng bên trong nồi niêu trong kỹ nghệ nấu nướng.

Vì hệ số cọ sát thấp, PTFE còn được dùng trong kỹ nghệ không gian và trong kỹ nghệ tinh luyện uranium, áo giáp chống đạn, vật cách điện…

Nhiều thông tin cho rằng Teflon gây ung thư ở người. Tuy nhiên, cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA) duy trì hệ thống thông tin tích hợp rủi ro (IRIS), một cơ sở dữ liệu điện tử có chứa thông tin về ảnh hưởng sức khỏe con người khi tiếp xúc với các chất khác nhau trong môi trường đã không chính thức phân loại Teflon là tác nhân để gây ung thư.

Teflon ở nhiệt độ bình thường thì không có hại gì, nhưng khi đốt nóng lên từ 300-500 độ C thì hợp chất chống dính này sẽ tạo ra lớp khói có chứa các phức chất Perfluoisobutylene, Perfluorooctanoic Acid PFOA và Carbonylcloride – là những chất độc gây tức ngực, khó thở…. Trong khi đó, nhiệt độ nấu ăn thông thường chỉ dao động trong khoảng 130-190 độ C, thường không vượt quá 250 độ C. Vì vậy, về bản chất, PTFE hay Teflon không gây phản ứng nhiều với cơ thể con người.

Tuy nhiên, phần độc hại chính là phần keo dính chất Teflon vào bề mặt kim loại. Phần keo này là chất dễ phân hủy bởi nhiệt, tạo ra các chất nguy hại cho con người khi ở nhiệt độ cao. Nếu dùng lâu dài, chất bám dính sẽ bong tróc ra, không liên kết được Teflon với bề mặt kim loại. Khi đó, không nên tiếp tục dùng.

Thông tin bên lề

Giá: 2.600.000 VND /kg

Hàng ngàn năm về trước, con người đã phát hiện ra những công dụng đặc biệt của nấm lim xanh. Ngày ngay khoa học phát triển hơn, nhiều nghiên cứu cũng đã công nhận giá trị dược liệu quý giá của loại nấm lim xanh đối với sức khỏe con người.

Liên hệ

• Công Ty TNHH 
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Xem thêm

Nên ăn gì để phòng tránh ung thư đại trực tràng?

Ung thư đại trực tràng có tỉ lệ tử vong lên tới 70% nhưng có thể phòng tránh được thông qua thói quen ăn uống lành mạnh

• Liều lượng dùng nấm lim xanh

Đại trực tràng tức là đại tràng và trực tràng là đoạn cuối của đường ruột. Ung thư đại trực tràng thường không có nhiều dấu hiệu cảnh báo sớm. Vì vậy để giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, người dân nên tiến hành xét nghiệm sàng lọc định kỳ bằng nội soi hoặc kết hợp thụt bari và soi ống mềm đại tràng xích-ma.

Để giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, cần kết hợp ăn uống bổ dưỡng hợp lý, tập thể dục và kiểm soát lượng mỡ trong cơ thể. Việc thay đổi các thói quen xấu có thể giúp ngăn chặn 45% các ca ung thư đại trực tràng.

Ăn nhiều chất xơ. Việc ăn nhiều các thực phẩm nhiều chất xơ có thể làm giảm 40% nguy cơ polyp đại tràng. Các nhà nghiên cứu Anh và Hà Lan, tiêu thụ chất xơ từ ngũ cốc có khả năng giảm được nguy cơ mắc ung thư đại tràng. Những người ăn thêm 90g ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày sẽ giảm được 20% nguy cơ mắc chứng ung thư đại tràng.

Khi chọn rau quả nên lựa những loại có màu xanh đậm, vàng đậm, đỏ hoặc màu da cam như: Rau chân vịt, dưa đỏ, xoài, khoai lang, súp lơ, cải xanh, cần tây, bơ, cà chua, ớt đỏ, dâu tây… Ngoài ra, bổ sung thêm các thực phẩm từ đầu nành như đậu phụ, sữa đậu nành.

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, phụ nữ nên sử dụng 25g chất xơ mỗi ngày, còn nam giới là 38g. Trong chế độ ăn nên giảm muối và các thức ăn lên men như dưa, cà muối.

Hạn chế thịt đỏ và các thực phẩm chế biến sẵn. Bao gồm các loại thịt lợn, dê, ngựa, bò, cừu… và các loại xúc xích, dăm bông, thay vào đó là ăn tăng cá.

Hạn chế chất béo. Đặc biệt hạn chế chất béo no có nguồn gốc động vật như mỡ, sữa nguyên chất, kem, pho mát. Lượng mỡ toàn phần chỉ nên chiếm dưới 35% lượng calo hàng ngày, 8-10% là chất béo no. Nên ăn rau hấp, luộc, hạn chế chiên, xào.

Hạn chế uống rượu, bỏ thuốc lá. Việc này có thể làm giảm nguy cơ, ngay cả khi tiền sử gia đình ung thư đại tràng.

Thường xuyên tập thể dục. Chỉ cần kiểm soát cân nặng cũng có thể giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng còn nếu tập luyện thường xuyên có thể giảm 50% nguy cơ ung thư đại tràng. Nên duy trì thói quen tập thể dục 5 ngày/ một tuần, ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Bổ sung canxi và vitamin D. Bổ sung thông qua ánh nắng mặt trời, qua đường ăn uống nhờ các thực phẩm như lòng đỏ trứng, gan, các loại rau họ cải, cá hồi.

Thông tin hữu ích

Giá: 2.600.000 VND /kg

Nấm lim xanh không chỉ giúp thải độc tốt, bồi bổ sức khỏe, ngăn ngừa sự lão hóa, tăng sức đề kháng…mà còn hỗ trợ điều trị các bệnh như tiểu đường, mỡ máu, bệnh tim mạch, gout…và đặc biệt là bệnh ung thư. Nhiều trường hợp người bênh uống nước sắc từ nấm, bệnh tình đã thuyên giảm hoặc khỏi hoàn toàn.

Liên hệ mua hàng

• Công Ty TNHH 
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Xem thêm

Những lợi ích của đọc sách đối với người già

Đọc sách không những mang lại kiến thức mà còn có thể giúp bảo vệ não bộ của người lớn tuổi, làm chậm quá trình lão hóa não

• Hướng dẫn sử dụng nấm lim xanh

Lợi ích khi đọc sách đối với người cao tuổi

Giảm lo lắng, suy nghĩ tích cực. Đọc sách sẽ giúp người lớn tuổi xoa dịu, giảm căng thẳng trong suy nghĩ và cảm xúc của mỗi người. Đọc sách là một cách giảm thiểu căng thẳng, lo lắng thì đọc sách có hiệu quả cao nhất. Các nhà tâm lý cho rằng, khi đọc sách, suy nghĩ của mọi người có thể tập trung vào văn bản nên sẽ giúp người già không suy nghĩ vẩn vơ.

Chống suy giảm trí nhớ. Ở người già, chức năng của cơ thể đều bị suy giảm, tuần hoàn máu bị giảm dần khiến chức năng của hệ thần kinh trung ương cũng có những thay đổi. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến hoạt động của não bộ và là nguyên nhân gây nên hiện tượng đãng trí, alzheimer ở người cao tuổi.

Mở mang kiến thức. Đọc sách báo giúp người cao tuổi mở mang kiến thức và hiểu được quy luật phát triển của bệnh tật để có thể tự chữa bệnh cho mình.

Giảm thiểu mất ngủ. Những yếu tố tuổi tác, bệnh tật, tác động của mỗi trường,… làm cho người già thường khó đi vào giấc ngủ, chập chờn, hay thức giấc. Bí quyết để người cao tuổi đưa mình vào giấc ngủ tốt nhất là kết bạn với sách. Việc đọc sách giúp kích thích các dây thần kinh não bộ, giải tỏa căng thẳng, khiến người cao tuổi dễ vào giấc ngủ hơn.

Quên đi bệnh tật. Người già thường mắc một loạt bệnh như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, đau nhức xương khớp…, điều này khiến họ thường lo lắng, mất ngủ và ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Việc đọc sách giúp cải thiện đáng kể tình trạng này. Những kiến thức bổ ích từ sách giúp người cao tuổi quên đi những ám ảnh bệnh tật.

Thông tin bên lề

Giá: 2.600.000 VND /kg

Nấm lim xanh vô cùng hữu hiệu khi dùng để phòng chống bệnh tật, nấm lim xanh giúp tăng sức lực và khả năng đề kháng, nhất là đối tượng tuổi trung niên, dùng thường xuyên sẽ giúp giữ gìn tốt cho sức khỏe, kéo dài tuổi xuân và tăng tuổi thọ.

Liên hệ mua nấm lim xanh

• Công Ty TNHH 
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Xem thêm

Bí quyết đơn giản giúp bạn tăng thêm 35 năm tuổi thọ

Ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh là yếu tố góp phần không nhỏ ảnh hưởng tới tuổi thọ của bạn, bí quyết giúp tăng tuổi thọ được các nhà khoa học khuyên nên áp dụng

• Địa chỉ mua nấm lim xanh

Gặp gỡ bạn bè thường xuyên tăng 7 năm tuổi thọ. Nghiên cứu tại Úc cho biết những người có nhiều bạn bè hơn sẽ sống thọ hơn, khoảng 7 năm so với những người sống đơn độc. Các nhà khoa học giải thích kết bạn giúp tăng cường việc sản xuất oxytocin, hormone âu yếm có tác dụng làm dịu thần kinh não bộ, đồng thời cải thiện huyết áp, ngăn ngừa thói quen ăn uống vô độ và giúp chữa lành các vết thương nhanh hơn.

Suy nghĩ tích cực tăng 7 năm tuổi thọ. Những người có cái nhìn tích cực vào quá trình lão hóa sống lâu hơn những người không ăn uống, tinh thần chán nản tới 7 năm. Những người tinh thần lạc quan và tiếng cười là đặc điểm của những người sống lâu tới 100 tuổi.

Dùng chỉ nha khoa tăng 6 năm tuổi thọ. Vệ sinh răng miệng không sạch sẽ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường và các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp. Thậm chí, dùng chỉ nha khoa mỗi ngày trong 6 tháng có thể làm giảm mức độ protein phản ứng C trở lại mức độ bình thường. Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến của viêm nhiễm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Tập thể dục thường xuyên tăng 5 năm tuổi thọ. Tập thể dục có nhiều lợi ích như giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể, giảm stress, cải thiện tâm trạng, cân bằng nội tiết tố, tăng cường trí nhớ, giảm cholesterol, ngăn ngừa táo bón. Tuy nhiên, bạn nên tập luyện ngoài trời thay vì ở trong nhà.

Thường xuyên ăn các loại hạt giúp tăng 3 năm tuổi thọ. Những người ăn các loại hạt 5 ngày/tuần có thể kéo dài tuổi thọ thêm 2,9 năm hơn những người ăn ít hơn 1 lần/tuần. Các loại hạt như hạt óc chó, hạt lanh giảm nguy cơ huyết áp cao, kháng insulin, ngăn ngừa cholesterol cao, nhịp tim không ổn định và tiểu đường. Hơn nữa, hàm lượng protein và chất béo lành mạnh cao trong các loại hạt này có thể thúc đẩy cảm giác no lâu, hạn chế cơn đói, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Đạt chỉ số BMI chuẩn tăng 3 năm tuổi thọ. Chỉ BMI ở mức 25-35 thì tuổi thọ của bạn sẽ bị rút ngắn xuống 3 năm. Chỉ số BMI từ 25-30 là thừa cân, trong khi BMI trên 30 được coi là béo phì. Khi cơ thể bạn quá béo, nguy cơ mắc phải các chứng tiểu đường, tim mạch, đột quỵ, ngưng thở khi ngủ và ung thư ruột kết sẽ cao hơn.

Đứng thường xuyên tăng 2 năm tuổi thọ. Nhiều nghiên cứu cảnh báo những người ngồi nhiều có nguy cơ tử vong trong  tới 40%, thậm chí kể cả khi bạn tập thể dục thường xuyên. Nguyên nhân là do khi ngồi, quá trình lưu thông chậm lại, cơ thể đốt cháy calo ít hơn, sự trao đổi chất trì trệ và các enzym chịu trách nhiệm phá vỡ triglyceride bị ngăn cản. Vì vậy, bạn cần phải đứng dậy, đi lại nhiều hơn.

Ăn rau sống mỗi ngày tăng 2 năm tuổi thọ. Ăn rau sống mỗi ngày có thể sống lâu hơn 2 năm so với những người ăn ít ăn. Rau sống và rau chín đều có nhiều hóa chất thực vật và chất chống oxy hóa giúp kéo dài tuổi thọ.

Nhiều nghiên cứu cho biết nấu chín rau xanh có thể loại bỏ đến 50% các chất chống oxy hóa trong một số loại rau. Vì thế các nhà khoa học khuyên bạn nên ăn rau sống để tận dụng triệt để hàm lượng dinh dưỡng có trong rau.

Thông tin hữu ích

Giá: 2.600.000 VND /kg
Nấm lim xanh giúp chống ung thư ,trị bệnh gan, gút, tiểu đường, trị mất ngủ, chống lão hóa, cường tâm, kiện não, rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp thân thể cường tráng, tăng trí nhớ, giảm cân, tăng sức khỏe, chống dị ứng, chống oxy hóa, giảm đau khớp, giảm căng thẳng mệt mỏi…

Liên hệ mua nấm lim xanh

• Công Ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Xem thêm

Những căn bệnh nam giới dễ gặp phải khi lớn tuổi

Quá trình lão hóa khiến nam giới lớn tuổi dễ mắc phải các bệnh nguy hiểm như tim mạch, hói đầu, vấn đề sinh lý, ung thư tuyến tiền liệt

• Địa chỉ bán nấm lim xanh

Những căn bệnh nam giới dễ mắc phải khi về già

Bệnh tim mạch. Nam giới có nguy cơ bệnh tim mạch cao hơn phụ nữ, đặc biệt là ở người tiểu đường. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nam giới bị tiểu đường tăng nguy cơ bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ và thậm chí là tử vong sớm, đặc biệt ở độ tuổi 47 tới 50 so với những người không bị tiểu đường. Đây là một lý do nam giới được khuyên nên kiểm soát lượng đường trong máu và tập luyện thường xuyên để giữ sức khỏe tim khi về già.

Rối loạn cương dương. Sức khỏe sinh sản của nam giới suy giảm theo độ tuổi nhưng việc mắc phải chứng rối loạn cương dương thường khó được chấp nhận vì nó ảnh hưởng đến tâm lý. Nam giới mắc các bệnh tiểu đường, cao huyết áp có nguy cơ bị rối loạn cương dương là cao hơn sau tuổi 40.

Ung thư tuyến tiền liệt. Nam giới lớn tuổi có nguy cơ cao mắc bệnh này, trên thực tế, không chỉ ung thư, nhiều rối loạn khác liên quan tới tuyến tiền liệt cũng là một trong lý do khiến bạn phải đi khám bác sĩ. Theo một nghiên cứu, khả năng phát triển ung thư tuyến tiền liệt tăng từ 0,005% ở nam giới dưới 39 tuổi tới 2,2% ở nam giới từ 40-59 tuổi và 13,7% ở nam giới từ 60-79 tuổi.

Nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt trong đời là 16,7%, trong khi tỷ lệ tử vong là 2,9%. Tuy nhiên, sàng lọc và điều trị thích hợp có thể có lợi. Nam giới cần cảnh giác khi thấy có máu trong nước tiểu vì đó cũng là một triệu chứng của ung thư tuyến tiền liệt.

Hói đầu. Rụng tóc ở nam giới rất phổ biến và không nhiều người tránh được tình trạng này. Bạn cũng cần cảnh giác vì có một mối liên quan mạnh mẽ giữa hói đầu và tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Thông tin bên lề

Giá: 2.600.000 VND /kg
Để tăng cường sức khỏe và phòng các bệnh ở nam giới có liên quan tới tuổi tác, cần phải có lối sống khoa học, ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên và có thể dùng thêm các vị thuốc bồi bổ sức khỏe, chẳng hạn nấm lim xanh. Ngày xưa nấm lim xanh được biết đến như một vị thuốc bổ thận tráng dương, tăng sinh lực cho vua chúa, ngày ngay nấm lim xanh được biết đến là vị thuốc chống ung thư, điều trị các bệnh gan, bệnh đường tiêu hóa, tăng sức đề kháng, chống viêm, chống dị ứng…
Liên hệ mua nấm lim xanh

• Công Ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Xem thêm