Nếu biết tận dụng những thực phẩm như xà lách xoong, mật ong, chanh…có thể chữa ho một cách rất đơn giản
Dưới đây là những thực phẩm quen thuộc có thể chữa ho hiệu quả
Mật ong và chanh
Mật ong và chanh là bài thuốc dân gian
chữa ho nổi tiếng từ rất lâu, mật ong có chứa những tác nhân kháng
virus, vi khuẩn, nấm, giúp vết thương mau lành…và còn có tính kháng sinh
Một trong những công dụng phổ biến nhất của mật ong là điều trị chứng
đau cổ họng, cảm, ho. Dưới đây là cách bào chế xirô trị ho rất đơn giản
nhưng hiệu quả vô cùng.
Dùng 500 g mật ong vào chảo và nấu ở
nhiệt độ thấp, không được để sôi. Đun một nồi nước sôi, cho nguyên trái
chanh vào và tiếp tục đun thêm 2-3 phút nữa đến khi vỏ chanh mềm. Để
trái chanh nguội, cắt thành 4 lát tròn và cho hết vào chảo mật ong, tiếp
tục đun ở ngọn lửa thấp liu riu trong khoảng 1 giờ nữa. Sau đó, lọc qua
một miếng vải sạch để loại bỏ hạt và xác chanh. Để nguội hỗn hợp này và
cho vào lọ kín. Bảo quản lọ xirô này trong tủ lạnh và có thể sử dụng
dần dần trong vòng 2 tháng.
Liều lượng: Người lớn và trẻ em trên
20 kg uống một ngày 4 lần, mỗi lần 1 muỗng canh. Trẻ em dưới 20 kg mỗi
ngày uống 4 lần, mỗi lần nửa muỗng canh.
Lưu ý: Lưu ý không dùng cho trẻ em dưới 2 tuổi
Xà lách xoong
Là loại rau cải giàu dinh dưỡng và có
nhiều dược tính. Xà lách xoong rất giàu các nguyên tố kiềm, các loại
vitamin A, C, D, E, K, B1, B2 và B3; các khoáng tố như canxi, phốt pho,
kali… Xà lách xoong được y học cổ truyền Tây phương dùng để chữa các
bệnh về đường hô hấp như ho, suyễn…
Chỉ cần cho vào nồi một chén nước và nắm
lá xà lách xoong rồi đun cho tới sôi (bỏ bã uống phần nước) là có được
loại thuốc trị ho đơn giản. Mỗi ngày uống 3 lần như vậy. Xà lách xoong
rất an toàn trong việc trị ho mà không hề có bất cứ tác dụng phụ nào.
Xà lách xoong còn có công dụng thanh lọc máu, chắc xương và răng, củng cố hệ thần kinh và khử mùi cho cơ thể.
>>>> nam lim xanh
Me, gừng, nước cốt chanh
Dùng lá me, củ gừng và nước cốt chanh
chứa nhiều loại tinh dầu quý, dược tính là làm dịu và ấm đường hô hấp có
thể trị những cơn ho thường do cảm mạo.
Cho khoảng 3 nắm lá me tươi rửa sạch vào
nồi, lấy một củ gừng xắt lát mỏng rồi trải đều trên lá me, cho vào 2 ly
nước. Đun lửa liu riu trong 30 phút, dùng vải sạch lọc lấy phần nước.
Cho vào phần nước này khoảng nửa ly đường rồi tiếp tục đem đun sôi cho
đến khi thành xirô. Vắt 5 trái chanh đã bỏ hột lấy nước cho vào si rô và
khuấy đều.
Để trị ho, người lớn uống mỗi ngày 4
lần, mỗi lần 1 muỗng canh. Trẻ em cũng uống mỗi ngày 4 lần nhưng mỗi lần
chỉ 1 muỗng cà phê. Xirô này cần được bảo quản trong tủ lạnh.
Thông tin bên lề
Giá: 2.600.000 VND /kg
Nấm lim xanh có khả năng thanh lọc, giải
độc và phục hồi gan rất mạnh. Người bị bệnh gan có các biểu hiện: ngủ
không ngon, vàng da, nóng trong người,… Sau khi sử dụng nấm cở vài tháng
thì các biểu hiện bệnh có thuyên hướng giảm rõ rệt.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét